オーストラリアのシリアル 「goodness superfoods」

オーストラリアのシリアル 「goodness superfoods」 をお試し中です♪

「バーリーマックス」 という大麦が主原料で、通常の大麦より食物繊維が2倍、
レジスタントスターチ(難消化性でんぷん)は4倍も多く含まれている点が大きな特徴です。

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■ ダイジェスティブ 1st
ハチミツでこんがり焼いた 「バーリーマックス大麦」 のフレークに、
干しブドウとドライアップルをミックス。

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水溶性・不溶性食物繊維、レジスタントスターチといった異なる種類の食物繊維が豊富で、
現代人に不足しがちな食物繊維とビタミンB群、ミネラルを手軽に美味しく摂ることが出来ます。

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ヨーグルトとの相性もバッチリです。
お砂糖なしでもほんのり甘いのでとっても食べやすくて、しかも美味しい~。

個人的に干しブドウの固さが気になりました。
油断していると、口の中でゴリッと歯が折れそうな固さでビックリ!^^;
ドライアップルと同じくらいの大きさ(5mm角程度)の方が食べやすいように思いました。

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